娘矮矮一窝,妈妈矮孩子注定长不高?做好这些打破遗传长大个

健康
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根据相关研究显示:孩子的身高遗传因素是由父母共同决定的,其中身高的遗传因素高达70%。

执笔:杨十一

编辑:杨十一

定稿:欧阳比文

生活中我们。我们常听见“爹矮矮一个,娘矮矮一窝”的说法,虽然身高和父母都有关系,但好像跟妈妈的关系更大一些?其实这种说法是完全没有科学道理的。

根据相关研究发现,身高比较高的父母,生出的孩子虽然会比绝大多数人高,但却往往不是最高的哪一类孩子。

反而是一些父母身高中等的孩子,他们往往会出人意料的“高”,所以父母个高不代表孩子个子就高。

萌萌和丈夫都不算特别高,所以孩子出生以后,就特别关心孩子的身高问题。虽然萌萌和丈夫变着花样的给孩子补钙、运动,但孩子的身高还是不尽人意。

有一次老公抱怨道:“都说‘娘矮矮一窝’,我还不信邪,没想到是真的。”萌萌听见老公这样说觉得特别吃惊,直接反驳:“你才167cm,还说我?”

老公却一副理直气壮的样子,辩解道:“虽然我也不高,但是还是你才159cm,而且妈妈对孩子的身高影响更大。”

面对丈夫的指责,萌萌既委屈又生气,难道孩子长不高,都是她一个人的责任吗?

有这种说法其实很过去,男尊女卑的社会有很大关系,由于女性地位低,所以孩子个矮,就需要女性“背锅”。

根据国外相关研究显示,子女身高遗传的概率在70-80%之间。

不仅如此,与身高相关的基因并不是由X、Y染色体决定的,所以从遗传的角度上来说,父母对孩子身高的贡献都应该是一致的。

所以请不要再无端指责,女性拉低了下一代的身高,毕竟在“遗传身高”这件事上,男女平等。

虽然说身高受遗传有70%之多,但剩下的30%也非常重要。假如一个孩子按照遗传能长到160cm,如果他的父母能把握住这30%,那么孩子将有48cm的生长空间。

当然我们不可能达到如此完美的状态,但长高个10cm还是不成问题的,所以千万不要拿遗传当借口。

1)健康状况

我们都知道要想孩子长的高,需要给孩子补充营养,让孩子多运动。但其实健康,才是发育的前提。

根据相关统计,影响孩子身高发育的疾病高达数百种,部分遗传类疾病,甚至无法治疗。

如果家长发现孩子身高异常,千万不要大意,尤其是4岁以后,孩子的生长激素基本成形,一旦发现孩子有“矮小”倾向,请及时就医。

2)睡眠质量

科学家研究发现,儿童在进入睡眠后,身体分泌的生长激素是白天的5-7倍。

早睡早起,听起来很容易,但其实对于现在的孩子们来说,早睡其实是一种“奢望”,尤其是对于正在小升初、初升高的孩子们来说,时间非常宝贵。

这就需要家长去权衡利弊,还有合理安排时间,尽量不影响到孩子的健康发育。

3)营养补充

提起长高就一定离不开“钙”,其实这算得上是家长们的一个误区了,补钙确实在身高发育中非常重要,但蛋白质、维生素和各种微量元素也同等重要。

而且补钙也要适量,每天500-1000mg的钙,就已经是孩子们吸收的极限,剩下的孩子及时吃下去,也不会吸收,更可能形成反效果。

4)适量运动

医生建议:孩子可以在生长发育期,适量的做一些跳跃和拉伸运动,帮助骨骼中的矿物质沉积,更好的吸收钙质,达到长高的目的。

经常运动的孩子,的确比不经常运动的孩子长个更“猛”,这是因为运动会加快血液循环,加快新陈代谢。

骨骼中的供血增加,会让软骨细胞的增殖,孩子自然长得更快,当然也要注意补充好营养,帮助孩子更好的增高。

糖果妈妈今日话题:你觉得“娘矮矮一窝”有道理吗?

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来源:搜狐

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